芜湖卫生局:瓦伦达效应

        心理学上有一个著名的“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败；而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，而不去管这件事可能带来的一切。后来，人们就把专注于事情本身、不患得患失的心态，叫做“瓦伦达心态。”

　　美国斯坦福大学的一项研究表明，人大脑里的某一图像会像实际情况那样刺激人的神经系统。比如当一个高尔夫球手击球前一再告诫自己“不要把球打进水里”时，他的大脑里就会出现“球掉进水里”的情景，而结果往往事与愿违，这时候球大多会掉进水里。这项研究从另一个方面证实了瓦伦达心态。

　　在现实生活中，人们做任何事情，总是想得太多，太在乎事情所带来的后果，太在乎别人的闲言碎语、说三道四，太在乎现在和未来的一切，可我们恰恰忽略了事情本身。我们的大脑成天被各种欲望塞得满满的，身体被压得气喘吁吁的，在这样的重荷下，我们能把事情做好吗？结果我们总是偏离预定的轨道，离成功越来越远！

對人生規律感悟的一些箴言

1、 生命的意義不在於活的長，活的久；
       而是活的精彩，活的充實，活的有價值。

2、如果你看到面前的陰影，別怕！那是你背後有陽光。

3、我們都是真正的勇士，雖然現實殘酷，女友擺酷，
      我們依然一路嚎叫，奔跑在成功的路上。

4、想一個人高興就做夢，想一家人高興就做飯，想一輩子高興就做事。

5、事到萬難須放膽，人處逆境要從容。

6、沒把握的事，謹慎的說；
       傷害人的事，不能說；
       別人的事，能不說就不說。

7、人生如戲，為他人演還是為自己演？

8、低谷是人生的一部份，接受他進而去享受他；
      人生的歷程就是唱一首歌，一直唱高調，是會累壞嗓子。

9、把簡單弄複雜是找事，把複雜弄簡單是本事。

10、要輕鬆自在很簡單：打理好「自己的事」，
         不去管「別人的事」，不操心「老天爺的事」。

11、給人以「驚喜」，不如給人以「踏實」。

12、大多數的人想要改造這世界，郤罕有人想要改造自己。

13、生、容易，活、容易，生活、不容易。

14、出門走好路、出口說好話、出手做好事。

15、老了才能看清這世界還很年輕。

16、還能衝動、表示你對生活還有激情；總是衝動、表示你還不懂生活。

17、幸福存在你心中，存在於你對自己的看法和你所做的事。

18、得意的時候要置之淡然，失意的時候才能處之坦然；
         婚姻如此、人生更如此。

19、與其在「冷板凳」上自怨自艾，疑神疑鬼；
         不如調整心態，把“冷板凳 ”坐熱。

20、快樂不是因為擁有的多，而是計較的少。

21、愈成熟的麥穗，愈懂得彎腰。

22、一個可以自然變老，但不一定自然變的成熟。

23、因為責任你才有輝煌，因為命運你才有回味。

24、回憶往事會笑，是因為長大了；回憶往事會哭，是因為老了。

25、擁有夢想是一種智力，實現夢想是一種能力。

26、唯一持久的優勢，就是有能力比你的競爭對手更快的學習。

27、昨天是作癈的支票，
         明天是沒到期的支票，
         只有今天是隨時可用的現金。

28、用心、用情、不用心情；用指、用點、不用指點。

29、常遇困境，說明是你在進步；常有壓力，說明你有目標。

30、只有目標，沒有行動，則註定失敗告終。

31、不怕被人利用，就怕你沒用。

32、嘉許是發現別人的優點；馬屁是發明別人的優點。

33、自己把自己說服了，是一種理智的勝利；
         自己把自己感動了，是一種心靈的昇華；
         自己把自己征服了，是一種成熟。

34、奮闘令我們的生活充滿了生機，責任讓我們生活充滿了意義。

35、弱者相信命運，強者相信有因必有果。

36、面對不一定是勇敢，有時退出也需要相當大的勇氣。

37、面子是別人給的，臉是自己丟的。

38、傷害別人的人其實是最可憐的，因為他的靈魂是最需要救贖的。

39、快樂就是成功，它是世間成本最低，風險也最低的成功。

40、碰到低潮，自己鼓勵自己，要為自己爭一口氣，不要被別人看輕。

41、你的命運一如他人，每個生命都會下雨。

42、相同的開端，相同的歸宿，不盡相同的過程，是棋局、也是人生。

43、相濡與沫，不如相忘於江湖。

44、生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這是責任；
         生命中有許多你想做卻不能做的事，這是命運。

45、有的事情今天是錯的，到了明天也許就對了

 法拉第说过一句话：“拼命去换取成功，但不希望一定会成功，结果往往会成功”这就是成功的奥秘。