舰c金刚智障表情包:当心!这些人不宜长时间上网_

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/29 07:32:33

当心!这些人不宜长时间上网

 

  现在虽然网络的普及,那么上网冲浪也就成为很多的年轻人的甚至是业内人士的必选之地,但是我们要当心,下面几种人不能长期上网的…… 图片 1

  1.有眼部疾病的人群。近视患者很可能出现暴盲甚至导致视网膜脱离,造成视力严重障碍而突发暂时性或永久性失明。
 
  2.患有颈椎病、腰椎劳损等疾病的人群。
 
  3.体弱多病、抵抗力差的人群。

 

  4.青少年不适宜长时间上网。
 
  长时间上网,最好把荧幕调到眼睛平视低十到二十公分。在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,以减轻眼睛不适的情形。
 
  为防止因长时间上网诱发颈椎腰椎病,可以在每天上网后选择游泳锻炼和瑜伽中模仿动物的姿势,来缓解颈部和腰部肌肉的紧张。
 
  另外,绿茶能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶也能起到相同的作用。