九乡新闻网航空总医院产科:有感耀一法师的“宽心谣”
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有感耀一法师的“宽心谣”〖原创〗 [原创 2010-09-23 21:19:26] 
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朋友们一看这个题目也许会纳闷：耀一法师是何方神圣呐？我如果说出她出家前的大名，也许大部分中年以上的朋友都会认识她，她就是当年红极一时歌星，《渴望》主题歌的演唱者——李娜。
李娜现在是佛教界的名宿，以唱佛教歌曲享誉佛教界。这里不是谈她如何出家，如何开悟。而是我又听了她的一首佛教歌曲《宽心谣》，见其歌词浅显易懂，特拿出来与大家分享。原来将佛学融入生活，也是可以简单明了的，至于做到是不是很容易，那就看各位朋友的因缘了。分享如下：
日出东海落西山
愁也一天喜也一天
遇事不钻牛角尖
身也舒坦心也舒坦
每天领取谋生钱
多也喜欢少也喜欢
青菜萝卜日三餐
粗也香甜细也香甜
新旧衣服不挑拣
好也御寒赖也御寒
常与知己聊聊天
古也谈谈今也谈谈
全家老少互慰勉
贫也相安富也相安
早晚操劳把身体锻炼
忙也乐观闲也乐观
心宽体健养天年
不是神仙胜似神仙
以上是《宽心谣》的歌词，其实养生亦如此。如果朋友们能悟到这点，那么不仅佛学可难可易，养生亦是可难可易的。