九乡新闻网航天军工改革2016:有趣的手指操
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 00:39:35
手指打鼓
你敲鼓我敲锣（左手上下运动食指，右手上下运动小指）。
我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。
大家一齐敲（食指小指一起运动）。
中间开了河（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。 手指玩耍
天上三只鸟在飞（运动左手拇指，中指，无名指）。
地下三匹马在跑（运动右手拇指，中指，无名指）。
上面树洞里睡了个小狗熊（运动右手食指）。
下面树洞里睡了个小松鼠（运动左手小指）。
两只小兔在一旁玩耍（运动左手食指和右手拇指）。 手指锣鼓（1）
咚（小指相敲）。
咚（无名指相敲）。
咚（中指相敲）。
咚（食指相敲）。
锵（拇指相敲）。
咚锵！咚锵！咚咚咚咚锵！（五指随口令轮番互敲）。 手指兄弟
兄弟十个分两组（十指伸展手心向外）。
生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指）。
老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指）。
老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小指）。
拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 老大碰碰头（两手大拇指相碰）。
老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三弯弯腰（两手中指上下运动）。
老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱（两手拍掌）。 握紧拳头有力气（握双拳举双手）。
东一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心）。
南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）。 手指睡觉
老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）。
老二睡了（食指弯曲）。
大个子睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 小不点醒了（小指伸直）。
老四醒了（无名指伸直）。
大个子醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。
大家都醒了（两手相互拍）。 手指宝宝
两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。
比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。
相互点点头（两拳相对，拇指向前弯曲）。
接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。 两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。
一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。
相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。
点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）。 手指捣米
对舂（冲）对舂捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。
扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。
簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。
小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与拇指相碰如啄米状）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指上课
手指上课（两手五指相顶）。
大门开了（两手拇指分开）。
小开门（两手小指分开）。
二门开了（两手食指分开）。
后门开了（两手无名指分开）。
中门也开了（两手中指分开）。
小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。
教室门开了（两手拇指分开）
老师走进来了（左手食指竖起）。
全体起立，（交叉的十指全部伸展）。
坐下（两手交叉抱拳）。
报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。
2（左手食指伸出，以下动作同上）。
3（右手中指伸出，以下动作同上）。
4（左手中指伸出，以下动作同上）。
5（右用无名指伸出，以下动作同上）。
6（左手无名指伸出，以下动作同上）。
7（右手小指伸出，以下动作同上）。
8（左手小指伸出，以下动作同上）
大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）。
一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）。
立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指亲亲
小指勾勾（小指互勾）。
拇指顶顶（拇指相顶）。
转个圈儿（小指分开，手心相对，右手向前伸）
转个圈儿（拇指也分开，手指向前转动）。
握手亲亲（两手继续旋转，顺势上一互换位置）。
握手亲亲再继续转动，使两手指尖向内互相紧握）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指韵律操
目标：训练手指的灵活活动能力，发展手的精细动作。
过程：请家长与宝宝面对面坐着，边朗诵儿歌《手指宝宝做早操》边活动手指。
手指宝宝做早操
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）
弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）
跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇 手指游戏
儿歌：
小雨伞，
手中拿，
一会儿开，
一会儿关，
开关开关。 一手撑开，
一手用食指定在另一手的手心，
随儿歌内容抓紧食指，放开食指。 儿歌：
我的小海龟呀，
住在贝壳里呀，
饿了把头伸出来，
饱了进去睡大觉。 把大拇指藏起来，
两手左右摇摆，
“饿了.....”把大拇指伸出来，
“饱了....”把大拇指藏在手心里 手指游戏：十只小猴
十只小猴（两手张开）握握手（十指交叉握在一起）上蹦蹦（左手拍右手）下跳跳（右手拍左手）翻个跟头（两手握拳头在胸前滚动）拍拍手（两手对拍）。这个手指游戏特别适合小班幼儿。
一个手指变成小山,两个手知变成眼镜,三个手指变成胡须,四个手指变成耳朵,五个手指变成小鸟,飞到膝盖上! 手指锣鼓（1）
咚（小指相敲）。
咚（无名指相敲）。
咚（中指相敲）。
咚（食指相敲）。
锵（拇指相敲）。
咚锵！咚锵！咚咚咚咚锵！（五指随口令轮番互敲）。 二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山，
二个（右手）手指二个手指变成剪刀，
三个手（左手）指三个手指变成水母，
四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须，
五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥。 三节：一个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃水果，
二个手指（右手）五个（左手）手指小朋友吃面条，
三个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，
四个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃米饭，
五个手指五个手指小朋友做馒头，大家一起吃。 四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，
你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，
你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，
你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，
你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，
五个手指伸出来，小朋友来做玩乐操 五节：（两手并拢）一门开进不来，二门开进不来，
三门开进不来，四门开进不来，
五门开开我进来了，见到我的好朋友，
拉拉钩敬个礼碰碰头，相亲相爱不分手 六节：一个手点点（二个食指），
二个手指剪剪（横竖交插），
三个手指弯弯，
四个手指插插（二手交插），
五指开花。
你敲鼓我敲锣（左手上下运动食指，右手上下运动小指）。
我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。
大家一齐敲（食指小指一起运动）。
中间开了河（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。 手指玩耍
天上三只鸟在飞（运动左手拇指，中指，无名指）。
地下三匹马在跑（运动右手拇指，中指，无名指）。
上面树洞里睡了个小狗熊（运动右手食指）。
下面树洞里睡了个小松鼠（运动左手小指）。
两只小兔在一旁玩耍（运动左手食指和右手拇指）。 手指锣鼓（1）
咚（小指相敲）。
咚（无名指相敲）。
咚（中指相敲）。
咚（食指相敲）。
锵（拇指相敲）。
咚锵！咚锵！咚咚咚咚锵！（五指随口令轮番互敲）。 手指兄弟
兄弟十个分两组（十指伸展手心向外）。
生来个子有高低（翻动两手手心向内）。
老大长得最粗壮（两手伸拇指）。
老二生来有主意（两手伸食指）。
老三长得个子大（两手伸中指）。
老四生来没出息（两手伸无名指）。
老五别看个子小（两手伸小指）。
拉起勾来有本事（两手小指互勾）。 老大碰碰头（两手大拇指相碰）。
老二碰碰脸（两手食指相碰）。
老三弯弯腰（两手中指上下运动）。
老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。
大家拍手把歌唱（两手拍掌）。 握紧拳头有力气（握双拳举双手）。
东一捶（右手捶左手心）。
西一捶（左手捶右手心）。
南一捶（右手捶左手背）。
北一捶（左手捶右手背）。 手指睡觉
老大睡了（两手心向上，拇指弯曲）。
老二睡了（食指弯曲）。
大个子睡了（中指弯曲）。
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了，大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）。 小不点醒了（小指伸直）。
老四醒了（无名指伸直）。
大个子醒了（中指伸直）。
你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直）。
大家都醒了（两手相互拍）。 手指宝宝
两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）。
比比一样高（两拳相合，拇指并在一起）。
相互点点头（两拳相对，拇指向前弯曲）。
接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）。 两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直）。
一样都灵巧（两手小指弯曲运动）。
相互拉拉勾（两手小指反复互勾）。
点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯曲运动）。 手指捣米
对舂（冲）对舂捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）。
扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状）。
簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状）。
小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与拇指相碰如啄米状）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指上课
手指上课（两手五指相顶）。
大门开了（两手拇指分开）。
小开门（两手小指分开）。
二门开了（两手食指分开）。
后门开了（两手无名指分开）。
中门也开了（两手中指分开）。
小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。
教室门开了（两手拇指分开）
老师走进来了（左手食指竖起）。
全体起立，（交叉的十指全部伸展）。
坐下（两手交叉抱拳）。
报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下）。
2（左手食指伸出，以下动作同上）。
3（右手中指伸出，以下动作同上）。
4（左手中指伸出，以下动作同上）。
5（右用无名指伸出，以下动作同上）。
6（左手无名指伸出，以下动作同上）。
7（右手小指伸出，以下动作同上）。
8（左手小指伸出，以下动作同上）
大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展）。
一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展）。
立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指亲亲
小指勾勾（小指互勾）。
拇指顶顶（拇指相顶）。
转个圈儿（小指分开，手心相对，右手向前伸）
转个圈儿（拇指也分开，手指向前转动）。
握手亲亲（两手继续旋转，顺势上一互换位置）。
握手亲亲再继续转动，使两手指尖向内互相紧握）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指眼镜
一勾金（两手背对，小指相勾）。
二勾银（无名指相勾）。
三勾铜（中指相勾）。
四勾铁（食指相勾）。
一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指）。
老先生又不见了（两手撒开）。
到哪儿去啦 ？商店里面买眼镜（用食指指向前方）。
老先生选了一副好眼镜
（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。 手指韵律操
目标：训练手指的灵活活动能力，发展手的精细动作。
过程：请家长与宝宝面对面坐着，边朗诵儿歌《手指宝宝做早操》边活动手指。
手指宝宝做早操
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
伸伸臂，伸伸臂，（手指伸直两次）
弯弯腰，弯弯腰，（拇指不动，四指向下压二次）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇摆）
早上空气真正好，（双手击掌三次）
手指宝宝做早操，（双手握拳左右摇摆一次）
跑跑跑，跑跑跑，（双手握拳绕线状）
跳跳跳，跳跳跳，（双手伸出食指、中指上下摆动）
锻炼身体真正好。（双手拇指翘起摇 手指游戏
儿歌：
小雨伞，
手中拿，
一会儿开，
一会儿关，
开关开关。 一手撑开，
一手用食指定在另一手的手心，
随儿歌内容抓紧食指，放开食指。 儿歌：
我的小海龟呀，
住在贝壳里呀，
饿了把头伸出来，
饱了进去睡大觉。 把大拇指藏起来，
两手左右摇摆，
“饿了.....”把大拇指伸出来，
“饱了....”把大拇指藏在手心里 手指游戏：十只小猴
十只小猴（两手张开）握握手（十指交叉握在一起）上蹦蹦（左手拍右手）下跳跳（右手拍左手）翻个跟头（两手握拳头在胸前滚动）拍拍手（两手对拍）。这个手指游戏特别适合小班幼儿。
一个手指变成小山,两个手知变成眼镜,三个手指变成胡须,四个手指变成耳朵,五个手指变成小鸟,飞到膝盖上! 手指锣鼓（1）
咚（小指相敲）。
咚（无名指相敲）。
咚（中指相敲）。
咚（食指相敲）。
锵（拇指相敲）。
咚锵！咚锵！咚咚咚咚锵！（五指随口令轮番互敲）。 二节：一个手指（右手）一个（左手）手指变成大山，
二个（右手）手指二个手指变成剪刀，
三个手（左手）指三个手指变成水母，
四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须，
五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥。 三节：一个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃水果，
二个手指（右手）五个（左手）手指小朋友吃面条，
三个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃蛋糕，
四个手指（右手）五个手指（左手）小朋友吃米饭，
五个手指五个手指小朋友做馒头，大家一起吃。 四节：你拍一我拍一，伸出大拇哥碰碰头，
你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆，
你拍三我拍三，伸出中指哥弯弯腰，
你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥，
你拍五我拍五，伸出小指头拉拉钩，
五个手指伸出来，小朋友来做玩乐操 五节：（两手并拢）一门开进不来，二门开进不来，
三门开进不来，四门开进不来，
五门开开我进来了，见到我的好朋友，
拉拉钩敬个礼碰碰头，相亲相爱不分手 六节：一个手点点（二个食指），
二个手指剪剪（横竖交插），
三个手指弯弯，
四个手指插插（二手交插），
五指开花。