自然门锁阳功:醋泡黑豆补肾-高血压-高血脂乌发-让90多岁的老人有了好身体（精气神）国...

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 20:41:38
　俗话说“人老腿先老”，意思就是说上了年纪之后人的腿脚就会变得不灵活了，可是我们遇到的一位老人家，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，做饭、买菜，把所有的家务活都包揽了，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢！这样的腿脚，那真是不能算老！这位老先生说，全靠吃对了，才会有今天的好身体。

        大家是不是羡慕人家有这样好的身体呢？的确，我看完视频之后，我也觉得这个根本就不是91岁老人该有的身体呀，是啊，人家身体的不是必然的，也是有秘诀的，有什么秘诀呢？我现在与大家一起分享这个好的养生补肾的方法！

         准备材料：500克（1斤）生黑豆，山西老陈醋一瓶

         洗净，通风处（太阳）晾干，然后将生黑豆里面的杂质给去除，把黑豆倒入广口的玻璃瓶，再将山西老陈醋倒入瓶中，留瓶内三分之一的空间，目的是让黑豆在泡的过程中膨胀预留足够的空间而准备，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看炮制的时间。

          注意事项：有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的，因为里面含有一种嘌呤物质它会引起肾衰竭患者的尿酸升高，另外胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。

          视频看到22：49秒的时候，里面讲到常爷爷的朋友老沈80多岁了，按照他的方法吃了之后，高血压，高血脂，很多病都消失了，痊愈了！

           正所谓是醋泡生黑豆好处多多呀！

           如果大家想观看更详细的视频，可以点我进去观看！

           下面是我发的步骤详细截图：

          

 




















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