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来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/04/20 01:19:58
瑜伽十八式
按下面图的动作做 每个动作重复20次 给你漂亮身材。
1星期减了2公斤 不用控制食欲 。但一定要坚持 每天每个动作做20次