腾讯手机管家全新5.0.0:女人减肥节食会惹来6大疾病

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/23 23:01:57
      营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足，体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，为了苗条的体形，吃得越来越少，中医提醒：女人减肥节食会惹来6大疾病。 　　中医：女人吃太少惹来6大病
 　　1\贫血
 　　营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
 　　2\骨质疏松
 　　体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
 　　3\胃下垂
 　　以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。
 　　4\脱发
 　　对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
 　　5\子宫脱垂
 　　没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
 　　6\记忆衰退
 　　大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
女人减肥节食会惹来6大疾病 节食减肥 女人谨记“5不准” 节食减肥女人 请你谨记“5不准” 节食减肥 女人节食 脾气会变坏_ 【女人空间】女人一定要节食减肥？不要啦！ 节食减肥要合理 女人请谨记“5不准” 节食减肥女人谨记的“5不准”【生活百科】 一月狂瘦30斤 节食减肥方法大揭秘 【引用】节食减肥很危险 警惕8大病患危机 节食减肥遵守7大原则 健康享瘦 不节食减肥新方法 节食减肥方式不可取 运动打破节食“瓶颈” 5大妙招击破减肥停滞期 女人盲目减肥易致六大疾病 减肥：荷叶茶减肥不必节食 深山里创富惹来非议的女人 中医警示：女人头发变少会有3大疾病威胁 五大疾病困扰女人 五大疾病困扰女人 五大疾病困扰女人 五大疾病困扰女人 瘦身不节食 解答4减肥问题 蜂蜜+白醋 不用节食也减肥