九乡新闻网胸式呼吸训练方法:朝鲜辣白菜 - 菜谱
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/25 18:06:43
食材明细
大白菜 2棵
苹果 2个
大白梨 2个
韭菜 一把
白萝卜 2个
大葱 3根
辣椒粉 3两
粗辣椒面 1两
糯米粉 50g
蒜 2-3头
姜 1个（也可再加姜粉5-6勺）
芝麻 3勺
白糖 10勺
鱼露 一小碗
虾皮 一把
盐
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配料图片1 - 2
辣白菜配料图2 - 3
把白菜洗净，在根部切一刀，用手掰开白菜，两颗白菜一共四瓣白菜。在盆中倒入半盆凉水，加入200g左右盐搅匀(自己慢慢加，尝一下觉得咸为止），把每半白菜按在盐水里面一下，捞出放入空盆中待用。然后给白菜的每层叶之间撒盐（以根茎部为主，叶子带一下就行，不用太撒盐，因为叶子很容易入味），最后把盐水倒入白菜盆中。白萝卜去皮切块放入。白菜腌制10小时以上，按按白菜发软为止。
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把盆中剩余盐水倒入盒子中。 - 5
白菜经过10小时（或者一天一宿）腌好后，用清水洗淡白菜和萝卜，尝到不太咸为止。（不要洗的没味道了啊），捞出沥干待用。 - 6
白菜沥干，等待白菜沥干的时候可以调配料。苹果，梨去皮切碎（可用搅拌机一起搅碎，但是做完会出水多一些），姜切碎，蒜捣碎和放辣椒粉和辣椒面一起放入盆中，加入12勺白糖，8勺盐，4勺鸡精，3勺芝麻（都是调料盒中那种小勺），鱼露一小碗（吃饭碗大半碗），虾皮剁成茸。
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这是我第一次做照的图片，经过多次试验还是糯米粉多点熬出来比较稠，抹完辣椒不出水。比这量在多一半糯米粉就差不多了。 - 8
开始熬糯米粥，此时锅中放入50g糯米粉（没有的用面粉，也可用不用，就是起到粘稠的作用），放入水和匀9糯米粉和水的比例1：9）。 - 9
然后再开火不停搅拌一点不能停，否则会糊底。熬成这样的稠度像浆糊似的。
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晾凉倒入调料盆中，和匀。 - 11
开始抹辣椒酱之前要带手套，直接把白菜在调料盆里面挨个抹就行了。 - 12
开始给每层的白菜抹调好的辣椒酱（以根部为主，叶子一抹而过）。
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开始给每层的白菜抹调好的辣椒酱（以根部为主，叶子一抹而过）（我要腌的白萝卜拌一些酱混在里面）。 - 14
抹好之后，用最外层白菜往里卷好。 - 15
把白菜装入一个干净的容器内（必须没有水和油，否则容易坏），放在室内敞开盖子半天以上，看到有点水渗出，味道有点酸味时在容器盒上套上保鲜膜，最后把密封好的盒子放入转移到冰箱内储藏，使其在冰箱内慢慢发酵，大约1天后有酸味时就可以食用了。
小贴士
糯米粉一定要用凉水调开在开火熬，开火不停搅拌一点不能停，否则会糊底。熬成这样的稠度像浆糊似的。
鱼露没有可以不放，放一点剁碎的虾米，很容易就剁成茸了。当然放韩国虾酱就更好了，不过我是没买到，所以放的虾皮，个人感觉一样，吃起来比较鲜，当然如果你喜欢平常的味道，鱼露虾酱虾皮可以不放，我第一次做的时候没有放也很好吃的。
想快点吃到就做完敞开半天，如没冰箱做完就要盖起来或者封起来。