九乡新闻网胡鸿钧:糖尿病能过性生活吗 性生活也是一种体育锻炼
来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/20 15:47:39
糖尿病能过性生活吗 性生活也是一种体育锻炼来自:北方网 1天前 许多糖尿病患者因为怕加重病情不愿意过性生活或不敢过性生活；有的病友在病情加重时已产生了性功能障碍——想过性生活也“心有余而力不足”了，武警北京某医院糖尿病康复治疗中心主任有以下看法： 其实，对于糖尿病患者来说，除了有严重的急慢性并发症者外，一般情况下都可以坚持定期过正常的性生活。适当的性生活不仅不会加重病情，还能降低血糖，调节血脂，产生健康效应，有利于糖尿病的恢复。主任指出：“性生活也是一种体育锻炼。”如果一个人每周有3次性生活，一年内就有150次左右，每次性生活以10～15分钟计算，共计1500～2250分钟，等于25～38小时的运动量，要消耗31386～47070千焦耳能量。相当于在一年内慢跑了120～180公里。 性行为是一种很好的运动，能增强心血管的功能及肺功能。有科学家专门进行过实验研究，对一位54.5公斤的妇女测定她一次做爱时，每分钟消耗的热量是42卡；而她在进行网球双打运动时，每分钟消耗的热量是40卡。因此，专家认为合适、规律地进行性爱活动更能促进身体能量的消耗，并增强体质。 杨洁主任还指出：“在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩与舒张，可以增强体力。性生活的质量越高，增强体力的效果越好”。众所周知，性交时对于体内能量的消耗是较大的，从而有利于血中葡萄糖氧化代谢供能，也有利于肥胖者的脂肪分解代谢供能。因此，对于患有肥胖症和糖尿病的人都有一定的治疗作用。-----------------------------------------------------------------