背景素材日韩:肾经——让你一生性福无比的经络

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2024/03/28 18:45:05
前几日,邻居刘姐叫我过去给她家大哥把把脉,说近日他总发低烧,咽喉肿痛,左肋胀痛,感觉饿却不想吃饭,心里老是七上八下,烦躁不安,头昏昏的总想睡觉。去医院做了化验,指标都正常,中医给开的小柴胡颗粒,吃了两盒,却不见好。我搭了下脉,脉象较为平和,并没觉出有什么异常,问了一下二便,也都正常。正在低头思忖之际,大姐的一句话提醒了我:“他白天一天都没事儿,但只要一过下午5点钟,马上开始发烧。”下午5点到7点,乃肾经流注时间,莫非是肾出了问题?看看他肋骨疼的位置,正是京门穴(肾的募穴),结合他说的症状,我建议大哥去医院照个B超。第二天,B超结果出来了,说是肾上长了个瘤子,大哥当时就住院了。7 a3 V) t- X6 ?# A# U

《灵枢经脉》描述肾经的病状:“饥不欲食……气不足则善恐,心惕惕如人将捕……口热,舌干,咽肿止气,嗌干及痛,烦心……嗜卧,足下热而痛。”邻家大哥的许多症状都与此说较为符合,只是发现得太晚,恐是凶多吉少。 8 J# h- ~/ R  d3 A  e

作为日常保健,肾经是不容忽视的。肾是先天之本,是我们身体的根基。我们要及早培补它,时时加以呵护,千万别让我们的根基动摇倾倒。 , h2 L; |, h1 S" s0 J$ R
:下面讲几个身怀绝技的肾经大穴,您只要经常刺激它们,让它们常葆活力,您自己也就会觉得活力四射。6 Y0 @" G" R+ V8 }3 x' }3 e
太溪(俞土穴):在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。此穴是俞土穴,阴经以俞代原,所以也是肾经的原穴。太溪穴治疗范围极广,说白了就是一个大补穴,很多人觉得自己肾虚,如感觉腰酸膝软,头晕眼花,按按太溪,当时就会见效,比吃补肾药快得多。 ( m# }! ?5 E1 S0 ?; o% L
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具体地说,太溪穴可以治疗性功能减退、足跟痛、失眠、耳聋、牙齿松动、耳鸣、支气管哮喘、小儿抽动症、经期牙疼、肾虚脱发、内耳眩晕症、高血压、遗精、遗尿、假性近视以及妇女们的习惯性流产。总之按揉这个穴,能够改善体质,是治本强身之穴。/ T8 M/ o! G1 y4 ^& h( o
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我认识的一个女性朋友,才30出头,却患了难言之隐,总是憋不住尿,不敢跑,不敢大笑,甚至不敢咳嗽,因为只要稍有大的身体活动就会发生状况。她是一家外企公司的职员,人也长得漂亮,但就是这个病患使她非常自卑,同事们的聚会她从不参加,甚至不敢交男朋友。人们觉得她性情孤傲,也都对她敬而远之。她断断续续吃了3年的汤药,竟无显效。我看了这些方子,都对症,都是固涩缩尿补肾的方子,只是因为她脾胃虚寒,药物在脾胃被阻隔,无法真正被吸收,所以不能收到补肾缩尿的功效。
我让她在后背肾俞位置左右各拔一个真空罐,同时按揉左右的太溪穴10分钟。每天如此,10天后她来电话说,肾俞穴在拔到第8天时出了大水疱,就没敢再拔,而且太溪穴已经揉得痛不可摸了。我对她说,这一切证明她肾脏的功能已经得到了很大的加强,可以暂时休息,让身体自己去调节。又过了一周,她兴高采烈地来到我家,告诉我她的遗尿已经彻底好了。 " M7 O# C' P  s. Y
其实用肾俞配太溪来治疗各种原因引起的肾虚都是最佳的配伍,尤其对于肾虚腰痛马上可以见效。用穴位补肾,躲过了胃肠吸收这道关,所以不会有“虚不受补”的情况,而且补得直接、迅速。 + C8 O, h9 Z1 C: w
7复溜(经金穴):在太溪穴直上2寸。溜,水迂回缓流的样子;复溜,就是让死水重新流动起来的意思。此穴专能通经活络,利水消肿,去腐生肌。所以可以治疗气血瘀阻的慢性腰痛、膝关节肿痛、水肿少尿、月经不下、泌尿系统感染、溃疡伤口不愈诸症。还有什么膀胱炎、阴道炎、前列腺炎等,以及因流产留下的后遗症,都可以选择此穴。有针灸专家称针刺此穴滋肾阴的效果极好,相当于六味地黄丸的功效,所以怕热口干、夜间烦躁难眠的患者又多了件宝贝。 & z' x* o' ~' @" {( S

复溜穴属金,肾经属水,复溜穴为本经的母穴,既能生肾水(金生水),又能平抑肝火(金克木),所以还可以治疗咳喘盗汗、口干尿频,与肺经的尺泽穴同用,疗效更佳。此外,复溜穴还能治疗手脚麻木、眼皮下垂、眼痛散光等等,它的功效太多了,真是随身药囊中不可或缺的宝贝。) ?: Y, o! ^1 {, \- G7 k% ^; Y

涌泉穴,相当于足底疗法的肾上腺反射区,自古就有临睡搓脚心百次可延年益寿的说法。其最实用的功效是在于此穴能引气血下行,可以治疗高血压、鼻出血、头目胀痛、哮喘等气血上逆的症状。
此穴敷药效果最好。比如高血压患者可取中药吴茱萸25克研末,醋调成糊状,睡前敷于两脚心涌泉穴,用纱布包裹。通常20小时左右血压开始下降,且有持续效果。重症者可多用几次(平日配合金鸡独立法效果更佳)。 % i/ W( q# [6 ]) f- F' C

鼻出血则敷大蒜泥,左侧流血敷左脚心,右侧流血敷右脚心,两鼻孔俱出血俱贴之,有立即止血之效。5 `5 h/ I" m3 _0 o* |
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此法还可醒神通窍,以治疗慢性鼻炎(有专家建议此穴不宜艾灸,可作为参考)。此穴若只想用按摩法,则有个前提,就是稍用力此穴即痛感明显者适宜。若使很大力而痛感不显,或此穴处皮肤无弹性,一按便深陷不起的,不可用按摩法(会使肾气更为虚弱),可选用敷药法。 4 Q, r% H- u$ {: v

太溪、复溜两穴用按摩法效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了,有病治病,无病强身。若同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐,那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。
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世人只知鹿茸、枸杞、虫草、紫河车(胎盘)为补肾佳品,岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。只是穴位蝇头之地,人皆不以为意,岂知小小孔窍,却能通天彻地,尽藏玄机。有朋友可能会觉得我在虚言夸大,狐疑不信,那就只能是“如人饮水,冷暖自知”了。
照海穴:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。照,为光明所及。此穴是治疗眼疾的要穴。照海,是说刺激此穴,能够让您的目光明亮,照见大海的广阔,这个场景还是很让人神往的。0 r" r0 N+ r* A" A2 r
照海是治疗咽喉痛的要穴,不论是急慢性扁桃体炎,还是咽炎、鼻咽管炎,都有很好的疗效。此穴有很好的安神镇定之功,配合膀胱经的申脉穴,治疗失眠和神经衰弱效果极佳。还可用于治疗中风偏瘫的足内翻。此外,此穴还是利尿消肿的要穴,经常点按,可以增强肾的泌尿功能。
肾经就先说这4个大穴吧。古人对肾格外重视,《黄帝内经》上还特意传授了补肾之法——“坠足功”:“缓带披发,大杖重履而步。”短短十个字的补肾法,但又有多少人会去注意呢?肾经,这是一条关乎一个人一生幸福的经络,若想提高生活质量,在身体从温饱进入小康,那就必须把肾经锻炼强壮。