肺穿刺活检就是肺癌吗:冬天手脚冰凉多吃点海带(图)-天气新闻频道-中国天气网
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冬天手脚冰凉多吃点海带(图)
【字体:大 中 小】2008-12-25 09:38:10 来源:中国网
人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因,常表现为产热量少、体温低等。
手脚冰凉吃点海带 资料图片
因此,补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。科学家们发现,海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。
手脚冰凉吃点海带 资料图片
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