股票300518新浪股吧:治疗高血压的----穴位与指压法

来源:百度文库 编辑:九乡新闻网 时间:2021/05/13 21:34:55
高血压穴位12009-06-04 21:49

治疗高血压的穴位与指压法     

  在脚的大拇趾趾根上,有粗的横纹,在其中央是称为“高血压点”的穴位;慢慢的吐气,用两手的大拇指强力按压此处6秒钟,在两脚的穴位各做3次,一天请做10遍。 每月不间断的做此指压法一年,无论多高的血压,亦可有很显著的疗效。在感到头重、头昏脑胀时,稍微强力的指压“百会”的穴位,“百会”在头的最上部之中心,将两手的中指置于其上,缓缓吐气,强力按压6秒钟,如此反复5次,血液循环会变为良好。

高血压患者还可以按摩“风池”“太阳”“印堂”各按揉3—5分钟。