肚子绞痛是怎么回事:《读者》精言摘录h

成功路上四盏灯

假如生活冷落了你，那就行动起来，为此奋斗一番吧！这样做绝对值的，只要你点起——

1、 方向之灯：制定目标，写在之上，并订出达到它的时间。为实现你的愿望去做，去创造，去奉献……

2、 交往之灯：结交比你更懂行的人。把它们作为你努力的榜样，不断调整，改进自己的工作。

3、  梦想之灯：成功这不过是爬起来比倒下去多一次，你只要怀有一个梦想，便没有办不到的事。

4、  进取之灯：回顾并更新你的目标。不断向新的高峰攀登。

犹太格言

智者有七长——

1、  在比自己有智慧的人面前洗耳恭听；

2、  别人说话是不打岔；

3、  经过思考再予以回答；

4、  问话不离本题；

5、  行事按照轻重缓急；

6、  不知道的事就回答不知；

7、  永远尊重事实，信奉真理。

不敢独享的八个字

把握现在，面对现实。

再好的，再坏的过去，也已经过去了，和现在的我们无所想干；再好的再坏的未来，也尚未到来，我们

不必因而手舞足蹈，或心惊胆战；只有现在的快乐是最需要体会的；只有现在的困难是最需要解决的；

只有现在的机会是最可以掌握的。

除了现在，我们别无所有。

行使拒绝权

拒绝的本质是一种丧失，它与温柔热烈的赞同相比，折射出冷峻的付出与掷地有声的青翠，更需要果决

地判断和一往无前的勇气。

不拒绝那本该拒绝的事物，就像菜花装的埃中，蓬蓬勃勃的生长着，浸润着，侵袭我们的生命，一天比

一天更难救治。

拒绝是苦，然而那是一时之苦，阵痛之后便是安宁。

不拒绝是忍，心字上面一把刀，忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻，贻误的是时间，收获的是更大

的痛苦与麻烦。

拒绝是没有过错的，该负责任的是我们在拒绝前做出的判断。

拒绝是一种删繁就简。拒绝是一种举重若轻。拒绝是一种大智若愚。拒绝是一种水落石出。

拒绝更是破釜沉舟的勇气，以种直面淋漓鲜血惨淡人生的气概。

智慧地、勇敢地行使拒绝权。

新东方魅力

人的绝望不是永远的，不是，因为在绝望中寻找希望，才是人永恒的本能。

人就是这样，一生的过程就是从一点点希望做起，最后不断扩大希望，我们是凡人，但要知道，当你碰

到困难的时候，你不要把他想象成不可克服的困难。在这个世界上没有任何困难是不可克服的，只要你

勇于去克服它。

今人今语

过去比数字：你家别墅有多大？音响有多贵？钻戒几克拉？

现在比健康：你的血脂有多少？血压有多高？血糖有多少？

台湾人反思过去太沉溺物质之后的一般新趋势是少做一点，少赚一点，少花一点。他们深觉任何财富都

没有健康重要。

美国自愿简单的生活方式已风起云涌。预测这一趋势可望在下一世纪产生重大影响。

追求优质生活

优质生活是由“温饱”进入“小康”后的新境界。他不再以增加财富为唯一目标。

有时生活最终目的是要获得快乐。快乐比富裕更重要。“失眠的皇帝最羡慕酣睡的乞丐”就是这个道理。

个人追求优质生活须拥有三个“自力”条件：

1、经济独立：没有经济上的独立，就缺少“自尊”，因此必须有适当的工作，收入，储蓄及退休规划。

2、思考独立：没有思考上的独立，就缺“自主”，易迷失方向。

3、人格独立：没有人格上的独立，就缺少“自信”，易扭曲自己，奉顺别人。没有自主的条件就无法

追求生活上的优质。

优质生活的图像：a工作要做的出色；b家庭要细心爱护；c财富要取之有道；d言行要表现品位；e消费要

有所节制；f时间要合理安排；g阅读要养成习惯；h好的嗜好要培养；I公益活动要参与；j永续发展要支

持。这样的追求才能赢得快乐。

黄昏

里根以自己的经历证明了生活能够从70岁开始。（里根69岁当选美国总统）

体力的衰弱，不一定导致脑力的衰弱。

对付年老的基本指导原则：保持健康，包车活力，跟上世界潮流……。

对一本书，为地方报纸写一篇文章……。

喜悦是生命的黄金

贪是人的痛苦之源，知足者才是真正的富有者。

人的需要有限，但人的欲望无穷，如果活着没有喜悦，那生命就真正陷在黑暗的贫穷里了。

一个被各种贪欲多捆绑的人，他实际是这个世界的苦役。

喜悦是生命的黄金，使生命之光……。

擦净心灵

人生在世，需要不断地为心灵除尘，自省、自责、自悟、自重……。擦净心灵，即是一种自我重塑，也

是一种品德纯化，既是对从前的一种跨越，也是不可缺少的一种追求。

人得心灵是一座“库房”，每个人的所言所行，不管是否愿意，都要一次不少地、真实地存放在里边。

面对世人都敞开自己心灵“库房”的门窗，经得起他人的查看，人的一生就能高挺着自己的脊梁，活的

堂堂正正。

生活，也让别人生活

在这世界上生存，具备一定的预见能力和宽恕能力，合乎我们争取幸福的目的。前者帮助我们人受到伤

害和损失，后者则为我们免除了人事纷争和吵闹。

如果我们碰到一些糟糕透顶的人，那就要记住一句话：“林子里总少不了一些怪鸟”。不这样做是不公

正的。

要学会容忍别人。针对别人的行为动怒，就跟横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。

山不过来，我就过去

移山大法是启示人们：如果事情无法改变别人，只有改变自己，才可以最终改变属于自己的世界。

爱情与婚姻

爱情不等于终身相许，就像一见钟情不等于白头偕老那样。在炽烈的爱也会冷却……。

失恋者就如提前死过一次，再回到人间时，已不是旧日的他。爱情的绝望被锻造成奋斗的希望，受伤的

心迸发出异乎寻常的力量……。要把在爱情中失去的东西从事业中加倍索取回来。终身携带不愈的伤口

，藏起那深深的隐痛，攀登以前不敢攀登的高峰……。

爱情把人变成一个囚徒，失恋竟把她驱回自由大地。

如果过分限制爱，它会死去。如果过于放纵爱，它可能犯罪。

患难之中的爱十分珍贵，但要在安乐之中受检验，有时患难过去后，爱也就过去了。

已婚的人，对方如果发生婚外恋，你该怎么办？a分手b原谅c自己也发生婚外恋。如果你对她的爱大于憎

，就原谅他；如果你对她的憎大于爱，那就分手；如果分不清，那就冷却一阵再谈。

回忆是……

回忆是倒后镜里的公路

坐在人生的驾驶室里，全神贯注地望着未来，不是瞥一下过去，从过去中可以看到我们走过的人生。

过去时重要的，没有了它的人生让人空洞，但不看未来更让人空洞，未来的路还长，人生还有希望。

回忆还是偶尔看看，从中吸取一下经验教训也就算了，毕竟我们不能生活在回忆中，不如我们不能只看

着倒后镜驾驶一样。

三条忠告

第一：永远不要走捷径，便捷而陌生的路，可能要了你的命。

第二：永远不要对可能是坏事的事好奇，否则可能要了你的命。

第三：永远不要在痛苦的时候做决定，否则你以后一定会后悔。

沉淀成本与人生态度

当一项业已发生成本，无论如何努力也无法收回的时候，这种成本就拼成了“沉淀成本”。面对这种无

法挽回的成本，明智的投资者会视其为没有发生。

由于年龄、经历等原因，我们可能在自己年轻时作了一些无法挽回的错事，走了一些难以避免的弯路，

经历了一些难以承受的挫折，如果利用“沉淀成本”的概念来认识这些事，只要我们从这些错事、弯路

和挫折中吸取经验教训，调整航向，面对新的开始，从而使自己的路越走越宽，我们可能赢得一种新的

，更积极的人生。

爱的境界

无论是平实、纯朴的爱情，还是热烈奔放的爱情，它们的实质是一样的，是最高的境界即“真、春、久。”

永远温暖的传奇

派克——一个世界著名演员，走完了80年光辉的人生。

他是个完美的人，他的到来，告诉人们什么叫永恒。他是一个好丈夫，决定爱一个女人，就可以不离不

弃，相守一生。他用自己的行为告诉人们，在这世界上不虚伪，不欺骗，老老实实做人，一样能够成功。

每天多做一点

每天多做一点的工作态度，能使你从竞争中脱颖而出，成功者的秘诀就在于“每天多做一点。”

想成为一名成功人士，必须树立终身学习的观念，既要学习专业知识，也要不断拓宽自己的知识面。一

些看似无关的知识，往往会对未来起到巨大的作用。

你多做了，就等于播下了成功的种子。付出多少，得到多少，是因果法则，回报会在不意间。

换个活法

“人来到这个世界上只有一次，酸甜苦辣，喜怒哀乐哪一样也甩不掉。不找点提神的，不想点自己哄自

己，那不是活的太累了吗？”

“没心没肺，活到百岁。问心无愧活的不累”

“昨天已经过去，在追悔也已成历史了。”

“科学上的追求是真，道德上的追求是善，艺术上的追求是美。”

善良

在某些情况下，一味善良的不是情。关于善良的愚蠢故事，如东郭先生、农夫与蛇，告诉人们，如果你

的对象是狼或蛇，善良就是自取灭亡，善良就是死了活该，善良就是帮助狼与毒蛇，善良就是白痴！

善良与恶毒相对的时候，恶毒会毫不犹豫地向善良伸出毒手，而善良却处于不设防，乃至不抵抗的地位

，善良常常败在恶毒之手。

善良属于人，属于历史，属于文明，属于理性。

善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。

“君子坦荡荡，小人长戚戚。”

快乐箴言

不要自私，不要奢求拥有太多。勇于维护自己的权益。友好而礼貌地对待你身边的朋友。追求幸福最可

靠的方法是要有一种超越别人的心态，认定自己比别人优秀的那种感觉，很重要。

使自己面对现实，对你所不能改变的现实，焦虑永远无济于事。

你有权，但不应……

你有权发怒，但不应践踏别人的尊严；你有权失败，但不应自暴自弃；你有权争取成功，但不应以牺牲

他人为代价；你有权要求争议，但不应以复仇为手段。

你有权要求生活得更美好，但不应以今天的欺骗来捡取明天的快乐。

五种能力支撑你的美好人生

a自然能力；b技术能力；c知识能力；d社会适应能力；e心理和生理承受能力。

通往幸福的九个台阶

a换一种心情生活，把孩子的微笑当成珠宝，在帮助朋友中得到满足。

b控制你的时间，每天写两页书，然后可以写成一本书。

c增强积极情绪，可催人奋进。

d面带幸福。

e优待你身边的朋友、配偶。

f不要无所事事，应沉浸在能以你的技能从事的事情中。

g参加室外活动。

h好好休息。

i有信仰的人更幸福。

谁是我们一生中最重要的人

随着时间的推移，父母会先我而去，孩子长大成人后，肯定也会离我而去，能真心陪我度过一生的只有

我的丈夫。

一笑而过

面对失败和挫折一笑而过，是一种乐观自信；面对误解和仇恨一笑而过，是一种坦然宽容；面对赞扬和

激励一笑而过，是一种谦虚清醒；面对烦恼和忧愁已销而过，是一种平和释然。失败和挫折，误解和仇

恨，烦恼和忧愁都是暂时的，只要你不被它们左右。阳光总在风雨后。别在留恋破碎的旧梦，别在计较

人生的得失。微笑着送走不愉快的阴云，不要让它们遮住你的眼睛，不要因今天的痛苦，就否定明天的

幸福。既然一切都是暂时的，我们为什么不一笑而过，从头再来呢？

成功者的诀窍

抓住时机，站对地方。做你所爱，爱你所做。学习着生存，不要指望别人谢你。永远睁大眼睛。

我心坦然

在嘈杂纷繁的环境里，你要心静如水，只有在宁静中才能感受快乐。

不要何必人攀比，那样会让自己或者痛苦，或者飘飘然。

自己的事业虽然微不足道，也要满怀热情与兴趣，因为只有事业，才是自己真正的财富。

精神之树要用乐观来浇灌，他在突然而来的不幸面前，会给你力量。

无论有多少艰苦，无论有多失望，你都要坦然处之。

岁月流逝，青春不再，但我心坦然。

悲喜人生

或者的感觉真好，只要我们在行走，就快乐着。享受生命的每一天，也美丽的一天。要忘记那些应当危

机的，记住那些应当记住的，放下的是那些伤害，那些卑鄙和污秽，放不下的是那些温情，那些友爱和

善良。世间没有什么比友情、亲情、爱情更宝贵的东西，它们无价，金子也换不来。

当我们活着的时候，要记住那些，在困难时帮助过我们，在痛苦时安慰过我们的人们。

做一个除非万不得已，尽量不给别人（包括子女）添麻烦的人。

播种者的种子

最好的和最宝贵的书，读了以后，会把你带入一个崭新的境界。这样的书会在我们心里唤起新的，崇高

的意识，强烈的渴望，纯洁的感情。这样的书会推着我们向前，还会带动我们周围的人；这样的书会从

沉睡中把我们唤醒，使我们摆脱困惑的泥潭，引我们走上开拓生活之路的人生。

内省是做人的责任

内省不仅是了解自己做了什么，最重要的是透过它了解真正的意图；柏拉图更进一步说：内省是做人的

责任，没有内省能力的人，不配做人，人只有透过自己内省，才能实现美德与道德。

黄金法则

讲述做人之道：如果你希望别人怎样对待你，你就先怎样对待别人。

梦想的价值

一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味

着你根本不可能成功。

是天堂，也是地狱

石油大王洛克菲勒给儿子的信：一雇主只将加薪与升迁的机会，留给那些格外努力，格外忠心，格外热

心，花更多的时间做事的雇员。

我们劳苦的最高报酬，比在于我们所获得的，而在于我们因此成为了什么，使工作热情得以持续下去的

东西，要比只知敛财的欲望更为高尚。他们是在从事一项迷人的事业。

工作是一种态度，他决定了我们的快乐与否。同样是石匠，视此工作为惩罚者，只知累；视此工作为负

担者，是为养家糊口；视此公作为艺术创造者，以此工作为荣，是快乐！

如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂。如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。

记住什么，忘掉什么

“铭记着自己的引路人，念念不忘别人对自己的恩典；却不记得自己做过的好事，而只努力记住自己做

过的错事。这种境界与情怀，非同寻常。”

宽容是金

在生活中出现磨擦，不快和委屈市场有的事，我们不能以针尖对麦芒，因为怨恨就像是一只气球，越吹

越大，最后膨胀到无法控制的地步。面对怨恨，我们应该不念旧恶，不计新怨，能宽容是就宽容，得饶

人处且饶人。

人能以宽容替代仇恨，才能有精神的泰然。宽容他人能够享受到生活的美好。宽容是一种修养。不要以

别人的错误惩罚自己

三词经

有三种东西必须得到：祖国、荣誉和家庭；

有三种东西必须控制：情绪、语气和行为；

有三种东西必须思考：生命、死亡和永恒；

有三种东西必须摒弃：罪恶、贪婪和背叛；

有三种东西必须避免：懒惰、野蛮和嘲讽；

有三种东西必须挽救：圣洁、和平和快乐；

有三种东西必须尊敬：坚毅、自尊和仁慈；

有三种东西必须培养：理性、谦让和好学；

低成本做人

如果你扯谎，你就和付出维护谎言的成本，你的谎言编得越大，维护谎言的成本就越高，最后还会被人

揭发。其实最低成本的做人公式，就是：老老实实做人。

笑对人生的残局

其实人生就是一盘棋，而与你对弈的是命运，即使命运在棋盘上占尽了优势，即使你只剩下一炮的残局

，你也不要推盘认输，而要笑着面对，坚持与命运对弈下去。因为人生往往就在坚持中转轨，没准就能

打他个“闷宫”！

凡事感激

感激伤害你的人，因为他磨练了你的心态；

感激绊倒你的人，因为它强化了你的双腿；

感激欺骗你的人，因为它增进了你的智慧；

感激蔑视你的人，因为它觉醒了你的自尊；

感激遗弃你的人，因为他教会了你的独立；

感激一切使你成长的人！

快乐的奥妙

a．  为了现在而活：你所拥有的只有现在。无论昨天曾发生什么，也无论明天有什么即将来临，你永远

置身于现在。从这个观点看，快乐与满足的秘诀是全心全意集中在现在的每一分，每一秒之上。

b．  宽宏大量：原谅那些冒犯我们的人，唯有如此才能常葆快乐，健康。记恨是疾病的主因。怪罪被人

不会有任何结果。怪罪别人是逃避现实的借口。原谅别人不容易，原谅自己更难。

c．  快乐是什么？大多数人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20

年前人家丢给他的垃圾到处跑。快乐就是搜寻生命中的好东西。

d．  完美与快乐：人生是不会那么完美的。人生有限，应善加利用，要获得更加快乐，更加充实。不需

要改变世界，需要改变的是自己。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单多了。

鲍威尔的幽默

过什么样的日子：娶一个善善良良的妻子，生几个聪聪明明的孩子，想一些简简单单的问题，过一个平

平常常的日子。

我的成功秘诀是：急事慢慢地说，没把握的事小心地说，做不到的事不乱说，伤害人的事坚决不说，没

有发生的事不要乱说，别人的事谨慎的说，自己的事怎么想就怎么说，现在的事做了再说，未来的事未

来再说。

鲍威尔批评白宫某些工作人员说：冬天有暖气，夏天有冷气，吃饭有香气，工作没有朝气。

做个无品牌一族

穿着—简单、大方、含蓄、不狂野、不夸张、不暧昧。

居家—简单、舒适、便捷、简单就是美。

旅游—宁静、归真、减压。

事业—自信、激情、从容。

爱情—简单、低调、浪漫、从一而终。

它就是NONO族的生存状况，简约、独立、理性。分别对应着他们的生后状态，人格状态和思维状态。他

们把时间、精力、智商用于追求更高的价值。

危机就是转机

危机中包含着转机。

危机一直包含着两个方面：危机和机遇。

危机已经发生，不要叹息，不要沮丧，我们所需要做的就是用心去捕捉危机中的转机，从而走向一个新

的开始，走向更美好的未来。

保持本色

就像独特的风景，因保持本色而赢得了人们的赞赏一样，那些敢于在时速面前保持本色的人，也同样令

人敬佩的欣赏。

一个国际性的学术会议上，来了一位美国女学者，一身朴素的打扮，脸上未施任何脂粉，真诚质朴的笑

容，就是他唯一的装饰。一位学者由衷赞叹道：“无须包装，保持本色也动人。”

   谢这些保持质朴本色的人，是他们的存在让我们懂得：在这个追随新潮，注重包装的时代，我们依然

可以选择一个朴素的生活，留住那份属于自己的真实和独特。

   也许保持本色的你，也会像奥地利城堡一样，赢来许多欣赏和羡慕的目光。

日行一善

卡罗斯、古铁雷斯（布什的商务部长）说：一个人的命运，并不一定只取决于某一次大的行动，我认

为更多的时候取决于它在日常生活中的一些小小的事。

真心助人者，最后没有不帮到自己的。

古铁雷斯发现了改变自己命运的简单武器，那就是日行一善。这是他的传家宝。这使他从一个打零工

的贫困孩子，由于勤快、好学、爱做善事，最后成为“美国梦”的代名词。

最不后悔的生活

人应该怎样活才不后悔呢？第一做自己喜欢做的事，第二想办法丛中赚钱谋生。

这二条成了美国人公认的最不后悔的生活。

浩荡祭大海---奔赴死亡之约

生和死都是证明的一部分。尽管生命的终点不外乎是死亡，但是在生命的旅途中，我们不能因既怕这个

重点而消极。

一个人不论健康还是生病，都应该充满激情地度过每一天。一位癌症病人在追随旅鼠奔向死亡的旅途中

，顿悟了生命的真谛：无须畏惧死亡，因为生和死都是生命的一部分。

平和的心是金

在过分指导和严格监管的地方，别指望有奇迹发生，因为人的能力，位于在身心和谐的情况下，才能发

挥到最佳水平。

洛氏家训

“劳动是神圣的，无论是体力还是脑力劳动。”

“勤俭乃有序人生之根本，节约应为健全经济之先决，政府如此，商业和个人事物如此。”

“真理与正义是维系社会长久秩序的基石。”

“诺言神圣，不可违背，君子出言当如立约，唯此一念，至高无上。金钱、权力、地位、皆不可于之并

论。”

“为他人提供有益服务乃是人类共有之责。唯有经历牺牲之火，才能净化，驱除自私之心，灵魂之情大

方可重获自由。”

“爱能克服记恨，正以最终能战胜邪恶！”

慧眼怎么练就

  分别是非和识别假钞是一样的道理。当你心中只有真诚之念，当你交往的都是高尚之友，当你所作的

都是善良之辈时，真、善、美就会变成你的一部分，到那时，任何假、恶、丑都逃不过你的眼睛。

阴影

如果我们死抓住那些令人伤痛的记忆不放，那么我们便会永远拥有一颗脆弱的心，那是一种让人不能放

松的心灵包袱。

尽力而为还不够

每个人都有极大的潜能。一般人的潜能制开发了2%---8%左右，爱因斯坦那样伟大的科学家也只开发了

12%。一个人如过开发了50%的潜能，就可以背诵400本教科书，可学完几所大学的课程，还可以掌握二十

来种语言。就是说我们还有90%的潜能处于沉睡状态。谁要想创造奇迹，仅仅做到尽力而为还不够，必须

竭尽全力才行。

言论

为官交友要特别警惕三种人：一、为官不大特能办事的人；二、挣钱不多，特能花钱的人；三、不太热

，特能套瓷的人。

狡猾和聪明的差距不在智力上，而是在道德上。

有油水的地方常常是最滑的，滑倒了以后，想爬起来站稳，真是不容易。

不必忧虑

科学家对人的忧虑进行了分析，结果发现，几乎百分之百的忧虑是无必要的。据统计40%的忧虑来自于未

来的事情，30%时过去的事情，20%来自于微不足道的事情。

快乐是自我的，烦恼也是自我的。

人活在世上，看似长久，实则只有三天——昨天，今天和明天。昨天过去了，不必烦；今天还在过，不

用烦；明天还没到，烦不着。如此看来，没有什么是值得你忧虑的。

别让欲望撕碎了生命  

财富有多种，健康最珍贵。健康是人生的第一财富。

健康的乞丐比有病得国王更幸福。

人的欲望是一列火车，如不控制，就会害己害人。

贪心的人想把什么都弄到手，结果什么都失掉了。

为失败而笑

从失败中看到成功的一面，从不幸中看到幸福的一面，从失败中看到他的好处，要会欣赏失败。

很多人认为婚姻是平淡的，朴实的，从而很多人忽略了美好的婚姻需要经营，人不仅需要物质上的享受

，还渴望精神上的交流与共鸣，夫妻间的情爱表达与互相赞美尤为重要。人往往以为走进婚姻如同进了

保险箱，以为说和做那些不切实际的浪漫行动是无所谓或不管重要的。可是这样的婚姻如同一潭死水，

渐渐湮没了人的激情，而一点激情在婚外被发掘，婚姻就可能溃塌。

打拼的当下就是幸福

从小教育的观念都是“苦尽甘来”，若把“先吃苦”当成“后享乐”的策略，即使后来真的有所享受，

也不会快乐。不如学会用另一种乐观的态度看待吃苦的过程，在耕耘的同时，就可以享受汗水淋漓的快

乐，无须等到丰收时，才信认“苦尽”以后所换到的“甘来”。更何况大部分人很艰难等到真正“苦尽

甘来”。

  更多的幸福是一舒缓的心情，呼吸新鲜的空气，静静观赏蓝天中飘忽的白云，闻到草原中阳光的味道

，和亲密的家人分享生活的喜怒哀乐，心安理得的好好入梦满，然后快乐的苏醒，迎接充满乐趣的工作。

幸福其实就在身边。

逃不过一世

伴随每一项新的罪行的产生，有朝一日子弹也能贯穿你的心脏。这时聂鲁达的名言，也是一个人对整个生命的警醒。

   在许多常见的违规事件中，被逮到的几率十分低，正因为如此，大家才会经常违规。然而加入屡次闯关，总有被逮到的时候，通常他们心存侥幸。

   已在重犯某一种非法行为，被逮到的机会很快就会成为一种必然。这是不变的定律，逃得过一时，逃不过一世。

每一块都重要

爱情、事业、家庭、朋友、理想、抱负、原则、尊严每一块都重要，不可能独立存在。

生命是一张拼图，每一块都很重要，都不能缺。

生总有遗憾吧，时日过去，也就无法弥补。我们都有一张不完整的拼图，不要问那一块最重要，重要的是你把图拼出来。

读书使人不轻信

问：你最大的读书心得是什么？答：许多事情过去有过，许多问题前人想过，许多办法曾经用过，许多错误屡屡犯过。懂得先前的事情，起码不至于轻信，不至于盲从。

工作者就是快乐的

约翰-富兰克林，斯密斯教授，70岁退休后，无法忍受离开学校，离开学生的生活，他向学校要了一份清洁工作，每天用拖把、扫帚、抹布、水桶打交道。他兢兢业业的有工作了15年，55岁退休。当记者问他：当教授、做清洁工，那部分工作更使他满意？他回答说：在人生的每个年龄阶段，都应该去寻找适应自己的工作，做教授或做清洁工，工作着，就是快乐的。这也是老人逃避死亡的手段。总而言之，要使生活充满快乐。

“人文”的含义

  梁晓声讲“人文”的含义时说：“人文”其实并不晦涩，在我看来。他的实质就是一种植根于内心的素养，一种无须他人提醒的自觉，一种以承认约束为前提的自由，一种能舍生处地为别人着想的善良。“人文”在哪里？在高层面，它关乎国家的公平，正义；在朴素的层面，他就在我们的日常生活里，就在任和人的关系中，就在人性的内涵中，就在我们的心灵深处。作家龙应台说：他是一个人的举手投足，一颦一笑和他的整体素质。

现在最需要补的还是“人文”这一种。

你没有虚度此生

如果在我经过的时候，我能帮助别人；如果我能用一个字，或者一首歌鼓励别人；如果我能在别人犯错的时候，为他指出来；那我就没有虚度此生。

除却心灵的伤疤

一个因外伤使自己有了“伤疤”的脸，使他因丑儿自卑，后来她想通了：我决定不再沉沦，不再逃避。我不能变得更加美丽，我就要变得更有学问，更有涵养，更有气质。之后很多年，我一直品学兼优，让自己知书达理，谈吐优雅，举止得体。外科医生对她说：“一个女人真正的美，来自于她的内在。自然状态下的你，看起来很美丽。”她除去了她心灵的伤疤。

智者的回答

最困难的事是什么？认识自己难，认识自己的不足更难。

最贵重的财务是什么？一切都在我身上，还有比生命更重要的么？

快乐的工作是什么？挣钱的工作。

永远的道德是什么？我们不愿把我们的道德和他们的财富交换，因为道德是永远的，而财富每天都在更换主人。道德是永远的，财富是暂时的。靠作恶致富的人，内心是空虚的，而且富裕也不会长久。

理想的家居是什么？既没有什么奢侈品，也不缺什么必需品。奢侈品是给别人看得，必需品是给自己用的。

道歉的好处是什么？道歉是一种美德，不仅能化解很多矛盾，而且会给自己以及对方带来轻松和快乐。

名人轶事

郁达夫解释“快短命”时说：文艺创作的基本概念，这三个字是要诀。快就是痛快，短就是简明扼要，命就是不离命题。演讲和作文一样，不可说得天花乱坠，离题万里。

五味集

批评你的人是你今天的敌人，明天的朋友；吹捧你的人是你今天的朋友，明天的敌人。

言论

雨果论面具：被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利。

我们习惯于把发现自己渺小支出作为一种谦逊的美德。其实善于寻找自己的伟大之处是弥足珍贵的人生态度。

为自己活着的人，低劣；为别人意见活着的人，渺小；为别人幸福活着的人，高尚。--托尔斯泰

从不随便牵手，更不随便放手

当你爱上一个人的时候，爱到八分绝对刚刚好。所有的期待和希望都只有七八分，剩下两三分爱自己。如果你还爱得更深，很可能给对方造成沉重的压力，让彼此喘不过气来，完全丧失了爱情的乐趣。

记住：喝酒不要超过六分醉，吃饭不要吃过七分饱，爱一个人不要超过八分。

爱一个人要了解也要开解；要道歉也要道谢；要认错也要改错；要体贴也要体谅；是接受不是忍受；是宽容不是纵容；是倾诉不是凡事交待；是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费。不要随便牵手，更不要随便放手。

做自己忠实的朋友

为了使内在自我能够健康生长，你必须给他以充足的营养。如果你经常读好书，沉思，欣赏艺术等等，拥有丰富的精神生活，你就一定感觉到，在你身上确定还有一个更高的自我，这个自我是你人生路上坚贞不渝的精神密友。

我们的米，我们的爱

真爱是这辈子用来相守，下辈子用来憧憬的，有爱，这本来苦难的生命之路才有了幸福的牵挂，才有了不忘之行的感叹，还有种种不灭的期盼。

爱是相吸，更是一想面对。携手共进是爱的最高境界。真爱是离不开的，因为真爱的主语是我们，如果只有我，我就会哭，就会喊，就会不知所措，就会孤单，就会满世界的寻找。

拥有自我

每个人都有一次生存的机会，都是独一无二的，不可重复的存在。名胜、财产、知识等等都是身外之物，人人都可以求而得知，但没有人能够代替你感受人生。

人活在世上，最重要的事就是活出你自己的特色和滋味来。你的人生是否有意义，衡量的标准不是外在的成功，而是你对人生意义的独特领悟和坚守，从而使你的自我闪烁出个性的光华。

言论

控制金钱，可以得到财富；控制饮食，可以得到健康；控制情绪，可以得到快乐；控制感情，可以得到幸福。学会控制，可以得到更多。

羞涩最美

那时令人肃然起敬的羞色，一个男人的羞色很可贵，一位大师的羞色尤其珍贵。诗人泰戈尔曾经说过；美的东西都是由色彩的。羞色来自害羞，害羞是人类最纯真的感情现象。

羞色泛起，还可能是因为听了不雅的话，或做了不对的事。这种羞色说明他姓中还有一种十分珍贵的东西叫“耻感”。“厚脸皮”，“老脸皮”是不会有羞色的。霸气十足，俗气满身，癖气相伴的人是不会难为情的。把自己一时的快意建筑在别人的痛苦之上的人，是不会脸红的。为煮熟自己的一个鸡蛋，不惜烧毁公家一栋房子的人，是决不会有这种羞色的。

撑起我生命的爱

我原想收获一缕春风，你却给了我整个春天；我原想捧起一簇浪花，你却给了我整个海洋；我原想摄取一枚红叶，你却给了我整个枫林；我原想亲吻一朵雪花，你却给了我整个银色的世界。

行动的力量

做一件事，只要开始行动，就算获得了一生的成功。

人的威力也会变得巨大无比，许多令人难以想象的障碍也能被你轻松突破。当然前提是：你必须行动。不然，只知道浮想，如停留在铁轨上的火车头，那就连一小木块也无法推开。

你的热爱有多深

热爱，不为名，不为利，只是为了心中那神圣的执著和炙热的追求，这才是真正的热爱，自发肺腑，愿与真心。

在事业的道路上，走得最远的，往往就是对事业爱的最深的人。

言论

要平凡，但不平庸；要大胆，但不大意；要敢说，但不空说；要多思，但不乱思；要大干，但不蛮干；要谦让，但不迁就；要虚心，但不虚荣；要勇敢，但不蛮横。

人类最丑陋之处，集中体现在，他们绞尽脑汁的议案是自己的丑陋。

假话的距离

过去一个屠夫要说点假话，得走到千里之外，那是因为它在为自己的假话担心。现在说假话，已经不用担心了，都是零距离。

如今说假话，造假象已经成了面对面的事，但是分别不出假话的人才有问题。

这满山的山花啊

从繁华到淡然固然是一种境界，可他还不知道繁华是什么模样呢，就让他这么过一辈子，对他是残忍的。

所谓平淡是真，背景必须的是无数的斑斓锦缎。如此，风吹烟云散尽，才能让人看到万里苍穹。这是阅历的力量，这是底蕴的力量，这是紫陌红尘的力量。只有经过这些力量清洗之后，才能达到一个境界。即使唐三藏，也得经过九九八十一难，才能修成正果。

生存其实很简单

生存其实很简单，拒绝堕落就行了；

生存其实很简单，有勇气后退就行了；

生存其实很简单，不要被成功模式束缚就行了；

生存其实很简单，胜利时保持安静就行了；

生存其实很简单，在艰苦的环境中选择坚强就行了；

生存其实很简单，把缺陷转化成动力就行了。

生活

生活可以美满，生活可以悲伤，生活时常充满欢乐，生活可以是伟大的理想，生活也可能意味着一个人，站在被告席上。生活可以肮脏，生活甚至可以痛苦，但生活是你自己创造的，所以要让美丽成为生活的主唱。

怀到最后，只能更好

别为泼翻的牛奶哭泣。

我把忧虑的时间及精力投注在工作上，状况满满的一点点地改善了。我现在要感谢我有机会经历那样的困难，因为我从中得到了力量与信心。我更清楚我们比自己想象的要坚强的多。

不要为过去的事烦恼，接受不可避免的事实，当你不能再下坠时，就只有上升一途。

给自己一缕光

如果处于人生的黑夜，也别忘了给自己一缕光，一缕希望的光，一缕自信的光，一缕面对生活微笑的光。看似微弱，但他拯救的却是整个人生呀！

你不要等到

不要等到想强做优雅时，才露出微笑；

不要等到想要得到爱时，才付出；

不要等到孤单时，才想起朋友。

不要等到有了好的职位，才去努力工作；

不要等到失败时才记起他人的忠告；

不要等到生病时，才意识到生命的脆弱；

不要等到要分手时才后悔没有珍惜感情；

不要等到有人赞赏时，才相信自己；

不要等到有人指出时，才知道自己错了；

不要等到腰缠万贯时，才准备帮助别人；

不要等到临死时，才发现自己没有真正热爱生活。

知名的诱惑

令人失去理智的，是外界的诱惑；而最终耗尽一个人经历的，却往往使他自己的贪婪。

婚姻的朴素

最好最美的爱情，最后都是朴素的，都要回到生活的本真状态。通常人认为婚姻是爱情的坟墓，大谬！好的爱情往往也正等在婚姻中，碰到婚姻就是办的爱情，大概算不上真正的爱情。情，总是在琐事中，在一点一滴或大起大落的欢欣与磨难中共同积累的，这样的清才是真正的财富。

台湾作家三毛说：爱情如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里，是不容易天长地久的。

这就是生活

琢磨不透的，谁也琢磨不透，这就是生活。人生经常是这样的。你曾经精心计算过的，细细准备过的，认定了多年的事物，到头来往往南辕北辙，总是对不上号。人一辈子，到处都是这种现象，结局总是始料不及，人们为之苦苦奋斗的那个将来，那个确定，到头来，总是没有想到的另一面，另一种。

这类事，发生在我们每个人的身上。大大小小，存在于我们的一生中/每个人都无法避免。一切都被那句古话所言中：人生不确定。

   不要苦苦的计算了，更不要精心的安排什么了，大都是没有用的。也许，这就是无为而为的道理。也许，这就是人类的渺小与局限性。过好每一天，照料好每一刻吧，这就是我们的真正生活。

言   论

人到世上来，全当是赴了一次宴，吃饱了，喝足了，舒舒服服的回家了，这是很自然的，有什么不好呢？--国学大师—文怀沙先生谈死。

世间丈夫彼此的差异微乎其微，所以你还是将就着第一个把。--美国名人阿黛尔，罗杰斯，约翰斯在经历了5次结婚离婚后的概括。

以健康为中心，糊涂一点，潇洒一点，忘记年龄，忘记怨恨，有个伴，有个窝，有点钱，有好友—新生活准则。

爱情就像存在银行里的一笔钱，能欣赏对方的优点，这是补充收入；能容忍对方的缺点，这是节制支出—作家三毛对爱情的比喻。

高调做事，低调做人

做事就像扬帆出海，必须高起点，高标准，高效率，就像高高的桅杆上鼓满风帆一样；做人则需要脚踏实地，无论取得多大的成就，尾巴也不能翘到天上，否则就会失去民心，失去做人的本分，终将倾覆与众人的汪洋大海之中。高调做事，低调灼人。每担春风得意时，就影响到在遭遇风暴时，必须砍断高竖的桅杆，否则船的重心上移，就有被倾覆的危险。

我的“成功4+1”理论

“成功4+1”理论实际是大学生走向社会需要具备的要素：a智慧。具备运用知识的能力才叫智慧。B机遇。机遇肯定只给那些又准备的人。C勤奋，勤奋在一个人的职业生涯中比什么都重要，勤奋会影响你的整个命运。D激情，做什么事都要有热情，全身心地投入，成功的概率会很多。E公认的好性格：热情 、关爱、正直、坦诚。机遇跟性格联系在一起，好的性格会把机会变成你的。

不计成本

从心理学的角度讲，人在最真诚、最无私的时候，一定是不计成本的。人对人的真爱，往往就在于不计成本的全部付出。人因为不计成本，才会显得更真诚，更可爱、更厚道和更可爱亲。反过来讲，人也会因为过度的计算成本，而显得可恶、可憎、奸诈而危险。

在这个世界上，让人深深感动、给人留下强烈印象的许多事物。往往都是因为不计成本的付出—根本即讲成本，这便是爱、奉献、真诚和伟大。而许多回赠的降临。许多奇迹的发生，往往也正是针对这种不计成本的回报。

仔细品味这个世上的人和事，你就会发现，那些突然得到大回报的人，那些有上突然掉下馅饼的人，当初一定是不计成本，甘愿奉献的人。世上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的馅饼掉在你的头上，你一定曾经做过，付出过，给予过！而且真诚到忘了成本。

语  丝

善良的心地，就是黄金。----莎士比亚

一颗善良的心就是一席永恒的宴席。---夸美.纽斯

为人善良和正直才是最光荣的。--卢梭

善良和谦虚是永远不会令人厌恶的两种品德。--斯蒂文生

成功的公式

一个人要像被他人接受，并且被他人尊重，首先得自己尊重自己；要向求职成功，首先要自信，每个人都不能指望别人会为自己的人生买单。要想获得成功，你就的自己努力，根本不能指望别人，这就是自强。

自尊+自信+自强=成功，这就是成功的公式。

大度读人

一个人就是比本书。

有的人在你面前倾诉深情的时候，语言的表述象流淌着一条清亮、甜美的大河。而在河床的底下，却潜藏着一股污浊的暗流。你读他时，千万别憎恨他。因为它是以虚假的面具来欺骗别人的人，人前人后活的夜挺难的，弄不好还会被同类的虚伪所惩罚，你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性的回报和自省吧

服装是裁缝制作的，仅仅是货币的标志。而人的知识，品德和气质，却是一个人真正的人生价值，对于庸俗的人，你可以反复对照一下自己的行为。

读别人，其实也是在读自己。读真、善、美的同时，也读道貌岸然后的伪善，也读美丽背后的陋习，也读微笑背后的狡诈。

读人，最重要的是读懂怎样的伟人。

读人，是为了要做一个真正的人。因为此，读书时要学会宽容，要学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出欢乐，才能读出幸福。

八度幸福

一个杉木排上刻着这样一段话：

如果改变自己，对方也改变；

对方有了改变，心境也会改变；

心境有了改变，言辞也会改变；

言词一有改变，态度也会改变；

态度一有改变，习惯就会改变；

习惯一有改变，运气就会改变；

运气一有改变，人生随之改变。

这块杉木牌的名字就是“八度幸福”

我们活着，拥有相同的时间，不同的是我们对时间和生活的态度。我们羡慕别人的成功，却忘了他流过的泪水。我们迫切需要的是拿出一面镜子，时常审视反省自己，你是否为自己的人生刻制了一块那样的杉木牌？

必做和不必做的准备

好事不必做准备，来了就来了，最多是个喜出望外。享用谁还不会；可对坏事总无思想准备，一旦突如其来，就会措手不及，天塌地陷。因而，还属两句老话：“向最坏出准备，向最好处争取。在补加一幅名联；发上等愿，结中等缘，享下等福，择高处立，就平处坐，向宽处行。”

谦虚的资格

谦虚需要一种底气来支撑。

聪慧是智者的底气。智者的聪慧在于能从聪慧中看到局限和缺失。他的和气中透出低调，和颜中多有雅量。

善良是仁者的底气。仁者的善良是能容下无端的伤害和浅陋的狂妄，他的谦卑融于忍耐之中，他的虚怀谦入慈悲之间。

情大是强者的底气。强者的情大是能让对手心悦诚服地拥戴和情不自禁的敬仰。谦虚的人，因为看得透，所以不傲；因为行的正，所以不惧。这样的人，才称得上是谦虚的人。

(陕西  许菊爱)