肖恩 布拉德利:为什么大部分婚姻疗法失败了（1）.

来源：百度文库 编辑：九乡新闻网 时间：2024/04/26 04:50:23
          如果你在婚姻中曾经遇到或正遇到麻烦，人们可能会给你提供各种建议。有时，每个人看起来都像是结过婚的，或者任何一个结过婚的人都认为自己掌握着一个保证爱无止境的秘密。然而，不论是电视节目中的心理学家说的，还是商场里的美甲师说的，其中大部分关于婚姻问题的看法都是错的。许多理论，甚至是那些天才理论家最初信奉的理论早就不可信或不值得信了，但是，这些理论已经牢牢地扎根在你永远都搞不懂的流行文化中。
    也许所有错误的理论中最大的一个谬论是沟通——为了解决你们的冲突而需要专门学习的，获得浪漫、持久和幸福婚姻的捷径。不管婚姻专家的理论方向是什么，不管你是选择短期疗法、长期疗法，还是向电台等媒体咨询3分钟，你得到的建议都大同小异，就是要学会更好地沟通。这种方法的盛行很容易理解。当大部分夫妻发现他们之间有冲突时（无论是一次短暂的口角战或大吵大闹，还是冷战），他们每个人都会为战斗胜利作准备，他们是如此关注自己受到多少伤害，并致力于证明他们是对的而他们的伴侣是错的，或者互不理睬，以至于双方的沟通渠道被封锁或完全关闭。因此，冷静地、深情地聆听对方的观点，会让夫妻双方找到妥协方案，并能让婚姻重新恢复平静，这种方法似乎是明智的。
    解决冲突最常见的方法是积极倾听，大多数婚姻治疗师使用的无非是不同形式的积极倾听方法。例如，治疗师也许会督促你尝试成为某种形式的倾听者——与演说者互换。比如，朱蒂的丈夫常常工作到很晚才回家，朱蒂为此感到很烦恼，治疗师要求朱蒂在表达自己的不满时，应以述说自己的感受为主，而不是大声控诉鲍勃。朱蒂不能这样说：“你太自私了，总是工作到很晚才回家，让我一个人带孩子。”而应该这样说：“你工作到很晚才回家，只有我和孩子们待在家里，我觉得孤单、不知所措。”
    然后，治疗师要求鲍勃复述朱蒂这两段话的内容，说一说他对这番话的感受，并把他的看法向朱蒂核实，看他是否说对了（这表明鲍勃是在积极倾听朱蒂的话）。治疗师还要求鲍勃证实朱蒂的感觉，让她知道他认为这些话是合情合理的，即使他不同意她的观点，他也尊重并同情她。鲍勃可能会说：“我工作到很晚才回家，你一个人在家带孩子肯定很辛苦。”治疗师要求鲍勃不要对朱蒂的抱怨下判断，不要为自己辩护，不对朱蒂的话予以还击。“我在听你讲”是一个普通的积极倾听术语，多亏了比尔•克林顿，因为他，“我理解你的痛苦”这句话现在也许是最出名的。
为什么大部分婚姻疗法失败了（1）. 为什么完美主妇会婚姻失败 爱情专家：为何大多数婚姻疗法都失败 爱情专家：为何大多数婚姻疗法都失败 大部分夫妻不懂婚姻 世上没有失败的婚姻（经典） 女人天下大部分婚姻与爱情无关 史上最全婚姻失败风水 为什么说大部分勤奋都是无效的？ 为什么你会选错人？（给你启发的婚姻解析）1 为什么你会选错人？1（给你启发的婚姻解析） 张维迎：中国的产业政策大部分是失败的 世上没有失败的婚姻（经典）---哲理 你为什么做科士威失败 为什么很多人捂股失败？ 为什么很多人捂股失败？ 为什么散户大都会失败 为什么很多人捂股失败？ 丈夫为什么会失败 为什么很多人捂股失败 为什么很多人捂股失败？ 灰太狼为什么总是失败 姚雪垠：李自成为什么失败？ 我们为什么失败